Cómo Bajar de Peso Poder Adictivo de Carbohidratos

Cómo Bajar de Peso Poder Adictivo de Carbohidratos.

Hola lector de Cómo Bajar de Peso hoy te voy hablar del mayor problema para bajar de peso y eso es el fuerte poder adictivo de los carbohidratos. Sí, los carbohidratos refinados son adictivos. Cuando su cuerpo le pide algún antojo especial ¿qué le pide? ¿Le pide carne o queso? ¿O le pide chocolates, dulce, mantecado, pan o galletas?

Fijate que el cuerpo solamente pide carbohidratos refinados. Los carbohidratos refinados son como la droga para el adicto. Las personas que están adictas a los carbohidratos no se pueden controlar. Se comen los chocolates y esconden las envolturas como si fueran malhechores. Están atrapados en una adicción de la misma forma que el adicto al cigarrillo necesita fumar o el alcohólico necesita beber alcohol.

Hay líquidos que por su alto contenido de azúcares logran subir demasiado la glucosa y tienen facilidad para crear sobrepeso u obesidad. La leche es un ejemplo. La leche de vaca es muy alta en su azúcar natural, la lactosa. La lactosa es una azúcar muy potente que para las personas que quieren adelgazar es un obstáculo.

Varios adictos a la leche. Son personas que necesitan tomar leche para sentirse bien porque ya han creado una relación adictiva con la leche. La mayoría de las personas desconocen estos atributos de la leche y la industria lechera se encarga de promover su producto como buena fuente de calcio y saludable, la gente se conforma con comprar leche light bajo la creencia de que tomando esa leche baja en grasa o sin grasa les ayudará a bajar de peso. No se dan cuenta de que lo que más engorda de la leche es la lactosa (Carbohidrato) que contiene.

El consumo de estos carbohidratos refinados ademas, causa un estado de acidez en el cuerpo que reduce el metabolismo. El exceso de carbohidratos refinados se convierte en glucosa una vez ha sido digerido. Parte del sobrante de glucosa se fermenta dentro del cuerpo y se convierte en ácido láctico, lo cual crea un estado de acidez que reduce el oxígeno y el metabolismo.El adicto a los carbohidratos refinados necesita una cura ya que está atrapado en su adicción.

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